Cena light ma con gusto

La sera leggeri ma con gusto! 
Ecco due mie proposte di cena per voi …
 
Indivia con patata su carta da forno con aggiunta di sale, pepe, olio, una spolverata di pane panko e dei sesamini.
Io li avevo precedentemente aromatizzati al wasabi ma vanno bene di qualsiasi tipo.
Cuocere il tutto per 10 minuti in modalità grill.
Ho aggiunto dei carciofi ripieni, che voi potete condire a piacimento: in questo caso per l’imbottitura ho usato delle scorzette di parmigiano, sale, pepe, pinoli, prezzemolo, aglio olio evo e un piccolo bocconcino di un qualsiasi salume.
Cuocere sempre in forno per 20 minuti, questa volta in modalità statica.
 
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